自分の感情との向き合い方
自分との向き合い方について学んできました。
何事にもイライラする人、悪口を言われようと何も感じない人。皆さんはどっちでありたいと思いますか？
即答で後者ですよね。私も例外ではなく後者です。何事が起きても動じない人は頼れそうですよね。
今までどうすれば感情をコントロールできるかを考えてきました。その中でも役に立った２つについて今回話していこうと思います。
まずは自分を俯瞰できるようになろうとすることです。自分を客観できるようになれば物事を冷静に考えることができるようになります。
意識するのは次の手順
何かをされた➡怒る ではなく
何かをされた➡何か原因がある➡怒る
という感じで間にこみあげてくる怒りの原因について考えてみましょう。すると怒りの元は自分にあったりします。例えば何かしら劣等感を抱いていたり、、、そのことに気付くと怒りも自然とひいてきます。
2つ目は他の人を自分より１つ低く見てやることです。
自分を他人と同等に見ていると相手が怒ったときに自分までそれに乗ってしまいます。
「何か言ってるな」くらいに思っていれば怒りがこみあげてくることはありません。
昔、日本ではキリスト教を排除するために絵踏が行われていたことが有名です。しかし国民が処刑を恐れて絵を踏んだとしたらキリストは怒ったでしょうか？キリストは神であり精神は成熟しているのできっと微笑んで許してくれたでしょう。
今回紹介した２つの方法はお金がかかりません。気持ちの持ち方だけで人生は１８０度変わります。いくらでも良くも悪くもなります。ぜひ実践してみてください。
浪人時代のお話
私はちょうど1年前浪人していました。浪人はお金がかかるからさせてもらえないなどと言っている人もいたのですが、浪人して得られたものもたくさんあったように思います。
私は浪人中1日休まず毎日10時間は勉強していました。すごい長いと思うかもしれませんが周りの人もそれくらいやってましたし行きたい大学もはっきりしていたので苦ではありませんでした。
夏休みは自分の限界がどこにあるのかを知るために毎日16時間勉強しました。その結果秋は鬱になってとても苦しかったですが自分はこれだけやったと自信になりましたし実際は一番苦手だった数学が今では一番好きな科目となりました。
数学と理科はとても大事で大学入ってからも使うので高校の知識はとても役に立っています。
浪人して始めた地理も今では私の物事に対する視野を広げてくれています。
私の一番苦手だった国語も自分なりの解き方を見つける事が出来て苦手な事でも時間をたくさんかければある程度は克服できるという自信につながりました。
そのように高校で習う事は何一つ残らず大事だったことに気づきました。
性格も変わったと思います。苦しいことを経験したからか人に対して寛容になりました。細かいことをいちいち気にしていたらやってられないと思い大事でないことは聞き流すことも覚えました。
このように時間とお金を使った結果お金では買えないものをたくさん得られたと思います。もう1度やってと言われたら断りますけど（笑）
では( ﾟДﾟ)
地元って偉大
普段は大学のある京都に下宿しています。
ゴールデンウィークという事で地元に帰省していのですが思ったことを書こうと思います。
まず安心感を覚えました。バスから降りた瞬間から浪人中にその通りをよく歩いた記憶がよみがえりコンビニに行くと数年前と変わらない店員が迎えてくれる。楽しかった記憶、つらかった記憶すべてを思い出さしてくれる。過去にタイムスリップした感覚に陥り胸を打たれた感じがしました。地元の存在は偉大だと感じました。
今まで様々なところに引っ越したりしましたが名古屋が私の地元なんだと思いました。
数十年後今住んでいる京都をこのように振り返っているのでしょうか。
改めて些細な事にも感謝の思いを持って過ごしていこうと思いました。
共感してくれた人はコメントで自身のストーリーなどを聞かせてください。それでは！
続ける大変さ
今回はタイトル通り続ける大変さについて書きます。
ブログを書いているみんなはアクセス数が欲しいと思っていてアクセス数を稼ぐには毎日投稿が不可欠になります。
毎日ブログを更新する、、、
これって毎日記事の内容について考えたり想像以上に大変なんですよね。
毎日やるのは大変で途中でやめる人が大半です。
これは一例に過ぎなくて世の中神羅万象のものについて同じことが言えて自分が好きなものでないと長く続けることはできません。
もう一つだけ例を挙げよう。最近黎明期に突入しているユーチューブで高給取りと言われますが動画撮影、何時間もの編集など毎日の努力が欠かせない大変な職業なのです。
少なくとも私の周りにはコツコツ頑張れる人はいません。
それほど努力し続けることができる人は少ないのです。
続けられる人がほとんどいないからこそ続けた人には大きな成功が待っているのだと思って私は始めたことはなるべく続けるようにしています。
毎日周りの人より1時間多くの努力は一年で365時間の差となりかなり大きな差となります。
自分を変えたいと思っている人は一度何か一つのことを継続してやってみてください。
そのうちだんだん楽しくなってきますし結果もついてきます。
また皆さんの感想や意見などコメント欄にお願いします。
たったの540円！もう口臭について悩まない！口臭サプリ
お仕事をされている皆さん、人と近い距離で話す機会が多くあることと思います。私も塾の講師をやっていて口臭が臭いと思われてないかと気になることが良くあります。
私は全額返金保証付き口臭サプリ【ブレスマイル】 
を使ってみたことでこの悩みは解決しました。
そこで今回は口臭サプリを紹介したいと思います。
- このサプリの特徴
舐めてすぐスッキリ感を感じられる新感覚口臭サプリです。
～使ってみた感想～
まず味はヨーグルトとミントの味で美味しかったです。続ける上では美味しいという事は大事ですよね。
なめてからすぐに爽やか感が漂ってそれが長時間持続します。
感覚的にはフリスクの高級版という感じです。
これからも使っていこうと思いました。それでは！！
コスパ最強！！FODプレミアム
皆さんこんにちは。 大学生になり時間ができて最近始めたことがあります。 それは1日１本の映画を観ることです。
実は映画鑑賞が趣味にしている人って案外多くていろんな映画を知っていると意外なところで役に立つことがあります。 でもいちいち映画館に足を運んでいたらお金がかかりますよね。そこで私は１か月８８８円で映画見放題のFODプレミアムをお勧めします。やっぱりバイト１時間やって払える金額というのは魅力的ですよね。 これだけでテレビ番組、過去の映画は見放題でおまけにコミックも１５万冊読み放題できます。 今ははじめの１か月は無料なので試してみて気に入らなければキャンセルできるので安心ですよね。時間ある人は１度お試ししてみてはいかがですか?
ワールドカップ優勝国の予想
ドイツ、ポルトガル、ベルギー、、ポーランド、、フランス、、スペイン、、スイス、、イングランド、、クロアチア、、デンマーク、、アイスランド、、スウェーデン、、セルビア、、ロシア、、ブラジル、、アルゼンチン、、ペルー、、コロンビア、ウルグアイ、、メキシコ、、スタリカ、、パナマ、、チュニジア、、エジプト、、セネガル、、ナイジェリア、、モロッコ、、イラン、、オーストラリア、、日本、、韓国、サウジアラビア
、上に挙げた国は6月18日開幕のワールドカップの出場国です。
早速ですが自分なりに優勝国を予想してみます。ベタですがベスト4に残るのはベルギー、フランス、スペイン、ブラジルだと予想しました。理由はこの4国は若手が育っていて特にエースのデブライネ、アザール、、ポグバ、、イスコ、ネイマールの年齢が絶頂期といわれてる26歳に近づいているという事です。これらの選手は前回のワールドカップも経験していてキャリア面でも問題がありません。特にベルギーは前回のワールドカップは平均年齢２２歳でほぼ同じメンバーで今回のワールドカップに乗り込んでくるのではないかと思うので消耗戦のワールドカップにおいて若さと経験はとても重要だと思いそれを兼ね備えているベルギーが優勝するのではないかと思います。
次は日本の予想をしてみます。日本はいっているグループEは日本、ポーランド、セルビア、コロンビアです。
まずこの組み合わせをみたときにかなり無難なグループに入ったと思いました。
コロンビアは4年前は負けたがその時はハメスが絶好調でワールドカップ後にレアルマドリードに加入しました。この時はエースストライカーのファルカオもいました。しかし今回はどうかというとハメスは調子が良くなく、ファルカオも不在。
セルビアに関しては未知数です。ワールドカップ初出場ということで経験に差もあり有名な選手もあまり聞いたことがない。しかし前回のコスタリカみたいにダークホースになる可能性はあるので気を付けないといけない。
知識不足かポーランドもあまり有名な選手を知らない。ただレワンドフスキという化け物には要注意。ワールドカップの成績を見るとここ数十年結果を残せていない。
以上よりかなり恵まれたグループに入ったと思った。しかし日本 に予選を突破する実力があるだろうか。2か月前にも迫っているのに監督の交代もあり、いまだに本田などを選抜している。4年前のワールドカップもかなり組み合わせには恵まれていたが１０人のギリシャに対して1点も入れられない。得点力不足は4年前と変わっていない。しかし井手口などの新鋭も発掘されたのが4年前との違いです。若手の活躍に期待しています！！それでは！！
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金沢大学との共同研究で特許（メラニン抑制）を取得している、美肌に特化したポリフェノールです！
濃縮配合しても赤い色が付かない「白イチゴ」を使用した商品にリニューアルし、
旧商品より約8倍濃縮したイチゴポリフェノールを配合し、肌をより明るくする処方で仕上げております。
◆製造者からのメッセージ◆
chi-pori練り生石鹸は2012年10月、宮城県の山元町という小さな町で誕生しました。
当時は、津波で被災した空き地の露店からのスタートでしたが、
現在は「ららぽーと」や「イオンモール」での催事を全国で展開し、
通信販売を本格的に始めたことで、ご愛用30万個を達成しました！
催事販売では、昨年一年間で日本一の売上げを達成しました。
