続ける大変さ
今回はタイトル通り続ける大変さについて書きます。
ブログを書いているみんなはアクセス数が欲しいと思っていてアクセス数を稼ぐには毎日投稿が不可欠になります。
毎日ブログを更新する、、、
これって毎日記事の内容について考えたり想像以上に大変なんですよね。
毎日やるのは大変で途中でやめる人が大半です。
これは一例に過ぎなくて世の中神羅万象のものについて同じことが言えて自分が好きなものでないと長く続けることはできません。
もう一つだけ例を挙げよう。最近黎明期に突入しているユーチューブで高給取りと言われますが動画撮影、何時間もの編集など毎日の努力が欠かせない大変な職業なのです。
少なくとも私の周りにはコツコツ頑張れる人はいません。
それほど努力し続けることができる人は少ないのです。
続けられる人がほとんどいないからこそ続けた人には大きな成功が待っているのだと思って私は始めたことはなるべく続けるようにしています。
毎日周りの人より1時間多くの努力は一年で365時間の差となりかなり大きな差となります。
自分を変えたいと思っている人は一度何か一つのことを継続してやってみてください。
そのうちだんだん楽しくなってきますし結果もついてきます。
また皆さんの感想や意見などコメント欄にお願いします。
たったの540円！もう口臭について悩まない！口臭サプリ
お仕事をされている皆さん、人と近い距離で話す機会が多くあることと思います。私も塾の講師をやっていて口臭が臭いと思われてないかと気になることが良くあります。
私は全額返金保証付き口臭サプリ【ブレスマイル】 
を使ってみたことでこの悩みは解決しました。
そこで今回は口臭サプリを紹介したいと思います。
- このサプリの特徴
舐めてすぐスッキリ感を感じられる新感覚口臭サプリです。
～使ってみた感想～
まず味はヨーグルトとミントの味で美味しかったです。続ける上では美味しいという事は大事ですよね。
なめてからすぐに爽やか感が漂ってそれが長時間持続します。
感覚的にはフリスクの高級版という感じです。
これからも使っていこうと思いました。それでは！！
コスパ最強！！FODプレミアム
皆さんこんにちは。 大学生になり時間ができて最近始めたことがあります。 それは1日１本の映画を観ることです。
実は映画鑑賞が趣味にしている人って案外多くていろんな映画を知っていると意外なところで役に立つことがあります。 でもいちいち映画館に足を運んでいたらお金がかかりますよね。そこで私は１か月８８８円で映画見放題のFODプレミアムをお勧めします。やっぱりバイト１時間やって払える金額というのは魅力的ですよね。 これだけでテレビ番組、過去の映画は見放題でおまけにコミックも１５万冊読み放題できます。 今ははじめの１か月は無料なので試してみて気に入らなければキャンセルできるので安心ですよね。時間ある人は１度お試ししてみてはいかがですか?
ワールドカップ優勝国の予想
ドイツ、ポルトガル、ベルギー、、ポーランド、、フランス、、スペイン、、スイス、、イングランド、、クロアチア、、デンマーク、、アイスランド、、スウェーデン、、セルビア、、ロシア、、ブラジル、、アルゼンチン、、ペルー、、コロンビア、ウルグアイ、、メキシコ、、スタリカ、、パナマ、、チュニジア、、エジプト、、セネガル、、ナイジェリア、、モロッコ、、イラン、、オーストラリア、、日本、、韓国、サウジアラビア
、上に挙げた国は6月18日開幕のワールドカップの出場国です。
早速ですが自分なりに優勝国を予想してみます。ベタですがベスト4に残るのはベルギー、フランス、スペイン、ブラジルだと予想しました。理由はこの4国は若手が育っていて特にエースのデブライネ、アザール、、ポグバ、、イスコ、ネイマールの年齢が絶頂期といわれてる26歳に近づいているという事です。これらの選手は前回のワールドカップも経験していてキャリア面でも問題がありません。特にベルギーは前回のワールドカップは平均年齢２２歳でほぼ同じメンバーで今回のワールドカップに乗り込んでくるのではないかと思うので消耗戦のワールドカップにおいて若さと経験はとても重要だと思いそれを兼ね備えているベルギーが優勝するのではないかと思います。
次は日本の予想をしてみます。日本はいっているグループEは日本、ポーランド、セルビア、コロンビアです。
まずこの組み合わせをみたときにかなり無難なグループに入ったと思いました。
コロンビアは4年前は負けたがその時はハメスが絶好調でワールドカップ後にレアルマドリードに加入しました。この時はエースストライカーのファルカオもいました。しかし今回はどうかというとハメスは調子が良くなく、ファルカオも不在。
セルビアに関しては未知数です。ワールドカップ初出場ということで経験に差もあり有名な選手もあまり聞いたことがない。しかし前回のコスタリカみたいにダークホースになる可能性はあるので気を付けないといけない。
知識不足かポーランドもあまり有名な選手を知らない。ただレワンドフスキという化け物には要注意。ワールドカップの成績を見るとここ数十年結果を残せていない。
以上よりかなり恵まれたグループに入ったと思った。しかし日本 に予選を突破する実力があるだろうか。2か月前にも迫っているのに監督の交代もあり、いまだに本田などを選抜している。4年前のワールドカップもかなり組み合わせには恵まれていたが１０人のギリシャに対して1点も入れられない。得点力不足は4年前と変わっていない。しかし井手口などの新鋭も発掘されたのが4年前との違いです。若手の活躍に期待しています！！それでは！！
（２）「洗っても消えない泡」で毛穴の汚れだけでなく、表面のクスミもスッキリ洗い落とします！
※イチゴポリフェノールで、保形性が向上する特許も取得
（３）鉱物油 石油系界面活性剤 着色料 パラペン 無添加
（４）露店販売から、これまで3万人以上の方に「手売り」してきた実績が商品力の証です！
このようなお声を頂いております。
「洗うたび、薄皮を剥がすように明るく！46歳・自営」
「毛穴までスッキリ明るくなりました！38歳・会社員」
「目元のシミが薄くなってきました！会計士・62歳」
人気の秘密は「イチゴポリフェノール」です。
ポリフェノールにはそれぞれに特徴があり、イチゴポリフェノールは、肌を明るくする「エラグ酸」という希少成分を豊富に含み、
金沢大学との共同研究で特許（メラニン抑制）を取得している、美肌に特化したポリフェノールです！
濃縮配合しても赤い色が付かない「白イチゴ」を使用した商品にリニューアルし、
旧商品より約8倍濃縮したイチゴポリフェノールを配合し、肌をより明るくする処方で仕上げております。
◆製造者からのメッセージ◆
chi-pori練り生石鹸は2012年10月、宮城県の山元町という小さな町で誕生しました。
当時は、津波で被災した空き地の露店からのスタートでしたが、
現在は「ららぽーと」や「イオンモール」での催事を全国で展開し、
通信販売を本格的に始めたことで、ご愛用30万個を達成しました！
催事販売では、昨年一年間で日本一の売上げを達成しました。
ラーメン屋の餃子を目指して
私は先週、ラーメン屋の餃子を再現しようと思い毎日餃子を作っては食べての繰り返しをしていました。
その中で改良を繰り返し、美味しい餃子ができたので途中経過を載せようと思います。
私はどうすればジューシーな餃子ができるのか、カリッとした皮にできるのか、フライパンに焦げつかないのかに特に注目しました。
それでは作り方を紹介していきます。
～材料～
- 豚ミンチ 250g
- キャベツ 3枚
- ニンニク 3かけ
- にら 5本
- しょうが ニンニクと同じ量
- （あるなら）玉ねぎ 少々
- 塩コショウ 適量
- ねぎ油
- ゴマ油
～スープ～
- 鶏ガラスープ 小１
- 水 150g
～たねづくり～
- 豚ミンチにスープを加えて混ぜます。冷蔵庫で数時間置きます。水多すぎない？と思われるでしょうが肉がしっかり吸ってくれます。このスープがジューシーな餃子を作ってくれます。
- キャベツはみじん切りにして塩を中さじ１振りかけておきます。
- ニンニク、ショウガ、にらも各々みじん切りにしてキャベツとは別の皿に置いておきます。
- 1，2，3で作ったものを混ぜ合わせます。その時にねぎ油を加えます。
- 餃子の皮で包んでいきます。完成したら冷凍庫に入れます。
こんな感じですね。
～焼き方～
- 餃子の裏面にごま油を塗ります。（フライパンとくっつくのを防ぐため）
- 餃子をフライパンに乗せて強火にし熱くなってきたら熱湯をフライパンの底を覆う程度に入れる。
- 蓋をして蒸し焼きにする。水分が9割なくなったところで油を少し入れて餃子の下に油が来るようにフライパンを転がします。餃子に油が接したならば大丈夫です。（フライパンとくっつくのを防ぐため）
- 弱火に変えて皮とフライパンの接地面を焼いていきます。（あまり火が強いと焦げてしまう）初めは皮とフライパンがくっついていますが時間がたつとはがれるようになります。
- はがれそうだと思ったらさらに移して完成！！
これは少し焦げてしまっていますが、、、（笑）
原因は最終段階で弱火に変えなかったことです。1番うまくいったのは1枚目の写真です。
～結論～
1週間の餃子生活は日を追うごとに餃子が改良されていき、餃子づくりを楽しいと感じる事が出来ました。もともとは具材を大きめに切っていたが細かい方が食感がよいなどいろいろな事に気づきました。フライパンとの接地面のくっつきが最後までの課題でしたが使っていたフライパンとフライ返しがボロボロだったことも影響しているかもしれません。また餃子を作るにあたって3店舗のラーメン屋と東京焔魔堂の餃子を参考にさせていただきました。
餃子も奥が深いと思いました。それでは！！
数学と日常の結びつき
大学2回生も１週間過ぎ勉強も専門的になり思ったことを率直に述べようと思う。
こと写真はネットから適当にとってきた画像である。
この写真の中にも数学で表せるものが無数にあります。
例えばリスの背中の模様、下の岩の浸食による変化の予想、コケの生え方、、、、、などである。
物理現象⇒数学的解析⇒現象に適用
上に書いてある流れが応用数理の流れであり物理と数学の間を行き来していることがわかります。
日常の世界と数学が結びついたことにより数学の大事さに気付いたのでモチベーションにもなりました。
株の動きも数学で理解できるそうなので数学の勉強に力を入れていきたいと思いました。
（２）「洗っても消えない泡」で毛穴の汚れだけでなく、表面のクスミもスッキリ洗い落とします！
※イチゴポリフェノールで、保形性が向上する特許も取得
（４）露店販売から、これまで3万人以上の方に「手売り」してきた実績が商品力の証です！
このようなお声を頂いております。
「洗うたび、薄皮を剥がすように明るく！46歳・自営」
「毛穴までスッキリ明るくなりました！38歳・会社員」
「目元のシミが薄くなってきました！会計士・62歳」
人気の秘密は「イチゴポリフェノール」です。
ポリフェノールにはそれぞれに特徴があり、イチゴポリフェノールは、肌を明るくする「エラグ酸」という希少成分を豊富に含み、
金沢大学との共同研究で特許（メラニン抑制）を取得している、美肌に特化したポリフェノールです！
濃縮配合しても赤い色が付かない「白イチゴ」を使用した商品にリニューアルし、
旧商品より約8倍濃縮したイチゴポリフェノールを配合し、肌をより明るくする処方で仕上げております。
◆製造者からのメッセージ◆
chi-pori練り生石鹸は2012年10月、宮城県の山元町という小さな町で誕生しました。
当時は、津波で被災した空き地の露店からのスタートでしたが、
現在は「ららぽーと」や「イオンモール」での催事を全国で展開し、
通信販売を本格的に始めたことで、ご愛用30万個を達成しました！
催事販売では、昨年一年間で日本一の売上げを達成しました。
必見！紫外線がもたらす悪い影響、良い影響
最近は温かくなり日も強くなりバーベキューなどの行事で外出する機会も増えてくると思います。
天気の良い中での外出は気分が良いですが紫外線を大量に浴びることにもなります。
そこで今回は紫外線がもたらす悪い影響を紹介していこうと思います。
- 紫外線と免疫力、疲労の関係
紫外線B(UV-B)は皮膚癌、白内障だけでなく免疫力を低下させ、『感染症』にかかりやすくなってしまうことも分かっています。
紫外線を大量に浴びたときに「ヘルペス」が出やすいのも免疫力が低下したためなのです。
また紫外線を浴びることによって活性酸素が発生するので、日光を浴びるだけで私たち人間は疲れを感じやすくなるのです。
- 紫外線と肌老化(シミ・シワ・たるみ)の関係
紫外線B(UV-B)が私たち人間の健康に悪影響を与えることが分かってきていますが、紫外線Bよりも有害性が低いと言われている紫外線A(UV-A)でも、大量に浴び続ければお肌の「シワ・たるみ(光老化)」を引き起こしてしまうことが分かっています。
また紫外線B(UV-B)を浴びれば肌の色を黒くするメラニンが作られるのですが、大量に浴びたり、長年浴び続けることによってメラニンが過剰に作られ、それが『シミ・そばかす』となってしまうのです。
もちろん紫外線を浴びたからといってすぐに「シミ・シワ」が出てくるわけではありませんが、20歳を過ぎた後りから今まで浴びた紫外線が原因で「シミ・シワ」が出てくるようになるので、若いうちから紫外線対策をしている方が、いつまでも若々しく美しいお肌を保つことができることだけは間違いありません。
その他紫外線を浴びることで皮膚がんや白内障などの病気になることが知られています。
まあ、いくつか紫外線がもたらす悪影響を話しましたが良い影響もあります。
皆さんも経験があると思います。日向で昼寝した後はとてもいい気分ですよね。散歩したあとも気分転換できます。そう、紫外線にはリラックス効果があるのです。
また紫外線を浴びると骨を丈夫にするビタミンDが生成されます。
～結論～
紫外線はお酒と同じで適度に浴びるとよい効果が得られるのですが浴びすぎると失病につながるので外出を避けることを考えることも必要かと思います。でもなかなかそういうわけにもいきませんよね。それならばせめてもの対策をしてから外出しましょう。
オールインワン飲む紫外線ケア【REBLANC COAT ～リブランコート～】
飲む日焼け止めサプリは紫外線から肌を守るのみの成分が多い中、
この商品は、紫外線から守る、トラブルの元を増やさない、
追い出すといった3ステップに網羅的にアプローチしますので、
紫外線ケアはもちろん、紫外線でダメージを受けた肌を修復する
美白効果もございます。
また30日全額返金保証付き定期コースは7,900円が初回75％OFF
の1,975円！
2回目以降も40％OFFの4,740円で、回数縛りナシ！1回でも解約ＯＫです。
◆製作者からのメッセージ◆
肌の老化の原因の8割は紫外線が原因と言われている中で、
20代～30代女性の『10年後もキレイ』を応援したいとの思いから、
紫外線ケアはもちろんのこと、美肌もサポートする日焼け止めサプリ商品を作りました。
配合成分や品質管理へのもこだわりも込めております。ぜひとも使って欲しい。
もう、太陽なんて怖くない！！紫外線対策サプリ【Dr'sホワイトセラミド】
3年半で販売数100万袋突破した大人気商品「スルスルこうそ」を販売する株式会社ジョイフルライフから
「“安全性”かつ“有効性”を高く期待できる商品の提供」
をコンセプトとしたブランド『D'sサプリ（ドクターズサプリ）』を立ち上げ、
その中から、2017年8月17日『Dr'sホワイトセラミド』が発売となりました。
『Dr'sホワイトセラミド』は医師・薬剤師監修のもと話題の新成分「ブライトニングパイン」
を配合した紫外線対策のサプリメント。
一年中降り注いでいる紫外線、体の外側だけではなく内側からも対策することで憧れの白さをサポートします。
◆商品概要◆
●配合素材
○紫外線や乾燥で失いがちな潤いをキープするセラミドと
シミの原因となるメラニンの生成を抑制するフィトールを含んだ
パイナップル由来の新成分「ブライトニングパイン®」を配合。
○シダから抽出されるエキス「ポリポディウムロイコトモス」を配合。
○「ツバキ種子エキス末」に含まれるツバキサポニンは肌のハリ・潤いをサポート。
○皮膚にできたシミを消すのに効果的なアミノ酸である「L-シスチン」を配合。
●医師「佐藤 雄一」先生と薬剤師・サプリアドバイザー「中尾 美々子」さんが開発。
●実証データのあるナチュラル素材を配合し、何度もモニターを重ねて出来た実感力。
●アレルギー物質、添加物不使用の商品。
●国内の医薬品レベルの商品を製造出来る工場で製造。
●実感に自信があるから、定期購入は「いつでも休止・解約OK」
今年も春夏を楽しみながら乗り越えていきましょう！！！！
